Categorie archief: welzijn

Energie en de stad

2013-07-18 10.33.37De energie van een stad – hoe klein hij ook moge zijn – is een vat vol gemengde energie. Goede, positieve energie, die jou optilt, verlicht en reinigt, maar ook slechte negatieve energie die jou neerhaalt, belast en vervuilt. Die energie raakt jou ongemerkt tot in het diepste van jouw systeem.  Je hebt  weinig controle over de energie van de stad als je binnen de stad blijft.

Als het je te veel wordt – je voelt je onrustig, neerslachtig, beroerd  –  is het goed om naar buiten te gaan. Treedt buiten de stadsgrenzen en zoek de natuur: het open terrein, het strand, een rivieroever of de bossen. Hoe sneller je die overgang maakt, hoe bewuster je het verschil kunt waarnemen. Immers je beleving van de energie verandert in een oogwenk.

Je kijkt misschien sceptisch tegen het begrip “energie”. Sta dan even stil en zie in dat het opmerkelijk is dat wij de metafoor “mijn batterijen zijn leeg” gebruiken. Kennelijk geeft dat precies aan hoe een mens zich voelt.

Zorg ervoor dat je regelmatig een uurtje op deze wijze je batterij kunt opladen. Een aantal tips die daarbij zonder meer nuttig zijn:

  • Mijdt te grote groepen mensen.
  • Neem de natuurbeelden bewust waar.
  • Neem omgevingsgeluiden bewust waar.
  • Haal bewust, vrij en diep adem.

Je zult al snel merken dat jij weer opleeft, je hoofd wordt helder en je neemt intenser waar. JIJ bent er weer.

Maassluise Boomridders

Het wakend oog voor een groen milieu

Anissa Joëlle Kome

If we only die once, I wanna die with you.

Uitrukmeldingen TS12-1

Uitrukken van Brandweer Maassluis

@Hadeke

Schrijfsels.

stichting Ongehoord

Poëzie podium voor aanstormend en aanslenterend talent